Thay thái độ - Đổi cuộc đời - Jeff Keller

Mục lục 

ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA THÁI ĐỘ SỐNG VÀ TÁC GIẢ - JEFF KELLER

Thay đổi thái độ - Bạn sẽ thay đổi được cuộc đời!

LỜI GIỚI THIỆU - CÁI ĐÊM THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI TÔI

Công việc trở thành nỗi ám ảnh

Ánh sáng loé lên từ những chỗ không ngờ

Từ luật sư trở thành một nhà thuyết trình tâm huyết

Vượt ra khỏi lộ trình quy ước

Thay đổi nghề nghiệp – Thay đổi cuộc sống

Điều ước mong từ cuốn tự truyện này của tôi

Bạn sẽ thành công nếu bạn biết làm chủ ba điều:

PHẦN 1. SỰ TỰ TIN VÀ THÀNH CÔNG BẮT ĐẦU TỪ SUY NGHĨ 

1. Thái độ sống quyết định cách nhìn, niềm vui và hạnh phúc 

Thái độ sống là gì?

Mọi việc khởi đầu bằng một ô cửa sổ tinh thần trong sáng

Lau sạch ô cửa sổ

Kiểm soát thái độ sống

Mối liên hệ giữa thái độ sống và thành công

2. Nghĩ mình là người như thế nào, bạn sẽ trở thành người như vậy! 

Hãy tin là mình có thể

Mối liên hệ giữa suy nghĩ và thành công

Hãy điều chỉnh thái độ sống để thành công

Thái độ sống trong mối tương quan với hành động

Suy nghĩ của bạn làm thay đổi cuộc sống

Hãy biết thay đổi thái độ và suy nghĩ khi cần thiết

Tầm quan trọng của việc lặp đi lặp lại các thói quen tốt

Thành công mau chóng là điều không thể

3. Biết hình dung, tưởng tượng ra mục tiêu và thành công của mình 

Hãy gợi lại ký ức và tạo ra những hình ảnh tinh thần tích cực

Hãy luôn hướng mọi suy nghĩ theo chiều hướng tốt

Tầm quan trọng của việc tạo dựng những hình ảnh tinh thần tích cực

Hình dung khả năng thành công

Cảm xúc và trí tưởng tượng

Mối liên quan giữa thành công và suy nghĩ tự động viên mình

Sức mạnh của cách “suy nghĩ tự động viên”

Thành công bắt đầu từ niềm tin vào bản thân

4. Điều kỳ diệu của lòng quyết tâm 

Cánh cửa của vận may

Đừng bao giờ gục ngã hay từ bỏ ước mơ

Phần thưởng cho lòng quyết tâm

Kiên trì theo đuổi mục đích đến cùng

Quyết tâm phải đi đôi với kiên trì và không bao giờ là quá muộn

Người thành công luôn nhìn thấy điểm sáng – kẻ thất bại chỉ thấy những điểm tối

5. Biến trở ngại thành cơ hội – Biến bất hạnh thành may mắn 

Tìm lại ý nghĩa của cuộc sống

Luôn ẩn chứa cơ hội của may mắn trong từng thất bại

Thay đổi nghề nghiệp khi cần thiết

Vận rủi và thử thách có ý nghĩa gì?

Tìm kiếm sự tích cực

PHẦN 2. SỨC MẠNH CỦA NGÔN TỪ

6. Sức mạnh của suy nghĩ, ngôn từ 

Năng lực bắt đầu bằng cảm giác mình có khả năng

Cách nghĩ của một nhà khoa học

Có nên chia sẻ những suy nghĩ của mình với người khác?

Ngôn từ và trách nhiệm

Ngôn từ tác động đến cảm xúc của bạn

Diễn giải cụ thể về cách sử dụng ngôn từ

Lựa chọn của bạn

7. Nghĩ về hướng tốt trong mọi hoàn cảnh 

Những câu trả lời tiêu cực

Những câu trả lời bình thường

Những câu trả lời tích cực

Tác động của cách trả lời

Suy nghĩ ảnh hưởng đến hành động

Bạn không thể tìm thấy cảm giác lạc quan yêu đời?

Cuộc sống sẽ tốt đẹp và tươi sáng hơn với cách trả lời tích cực

8. Hãy tìm cách thực hiện – Đừng than vãn tìm lý do! 

Luôn than vãn sẽ ảnh hưởng xấu đến người khác và chính bạn

Đừng để một cơn mưa bóng mây làm hỏng cuộc vui đáng có của bạn

Than vãn, kêu ca về tất cả mọi thứ sẽ giết chết cảm hứng và sự sáng tạo

Thương hại bản thân chỉ làm chúng ta hèn yếu và không sáng suốt

Hãy tạo ra những điều tốt đẹp

PHẦN 3. HÃY HÀNH ĐỘNG ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC ĐIỀU MONG ƯỚC 

9. Hãy giao tiếp và làm bạn với những người có suy nghĩ tích cực 

Bạn là “kẻ đầu độc” hày là “người gây cảm hứng” tinh thần?

Hiệu ứng “Nước chảy đá mòn”

Chúng ta thường bị “thấm hút” và chịu ảnh hưởng bởi xung quanh

Biết giới hạn quan hệ bạn hữu

Khi “kẻ đầu độc” là người thân của bạn

Và với những đồng nghiệp tiêu cực

Hãy chọn bạn một cách thông minh

10. Không có gì phải sợ hãi! 

Hãy vượt lên những sợ hãi, lo lắng tầm thường!

Khuynh hướng muốn ẩn náu trong “vùng an toàn” của bản thân

Những nỗi lo sợ thông thường nhất

Con người có khuynh hướng trốn chạy nỗi lo sợ

Trốn chạy nỗi sợ hãi mang lại điều gì?

Tự tin để vượt qua nỗi sợ

Dũng cảm vượt lên nỗi lo sợ

Kiên trì theo đuổi giấc mơ

Hãy dũng cảm quay lại thực hiện những việc mà bạn đã từng lo sợ

11. Đối mặt và vượt lên thất bại 

Không hề có vấp ngã đầu tiên hay thất bại cuối cùng!

Giá trị của sự động viên – sự cô đơn – và sự đau khổ tận cùng

Khó khăn, vấp ngã mang lại điều gì cho cuộc sống của bạn?

Không bao giờ là thất bại – Tất cả là thử thách

Không lùi bước trước thất bại

Khi mục tiêu, ước mơ chưa đạt được, bạn sẽ làm gì?

12. Biết quan tâm, chia sẻ với mọi người

Lợi ích từ việc cộng tác

Có thái độ sống và hành động tích cực

Củng cố quan hệ bằng việc giới thiệu những người bạn của mình với nhau

Quan tâm là cách tốt nhất để nâng cao các mối quan hệ

CÂU CHUYỆN CUỘC SỐNG 

Thế giới xung quanh do chính thái độ bạn tạo ra